Princípios Gerais
Independente do cronograma escolhido, alguns princípios são universais para uma preparação eficaz:
- Consistência - Estudar um pouco todos os dias é melhor que maratonas esporádicas
- Anki diário - Nunca pule seus reviews de Anki
- Questões - O USMLE é sobre saber responder questões, não apenas saber o conteúdo
- Simulados - Faça simulados regulares para medir progresso
- Descanso - Faça pausas e durma bem, a memória consolida no sono
Cronograma de 3 Meses
Estudo Dedicado📚 8-10 horas de estudo
Para quem pode estudar full-time (8-10 horas por dia)
Semanas 1-4Primeira passada no conteúdo
- Boards and Beyond ou AMBOSS (vídeos)
- 40-80 cards novos de Anki por dia
- Começar Pathoma em paralelo
- Não fazer questões ainda
Semanas 5-8Aprofundamento + Início de questões
- Completar primeira passada do conteúdo
- Começar UWorld (modo tutor, random)
- ~40 questões por dia
- Manter Anki (só reviews)
- Sketchy Micro e Pharm
Semanas 9-10Questões intensivas
- UWorld 80-120 questões por dia
- Revisar erros detalhadamente
- First Aid para revisão rápida
- Simulados (NBME, UWSA)
Semanas 11-12Revisão final
- Terminar UWorld (100%)
- Revisar incorretas
- Fazer todos os simulados disponíveis
- Free 120 do NBME
- Revisão leve no último dia
Cronograma de 6 Meses
Part-time📚 4-6 horas de estudo
Para quem trabalha ou está na faculdade (4-6 horas por dia)
Meses 1-2Fundação
- Vídeos (B&B, Physeo) - 2h/dia
- 30-40 cards novos de Anki
- Pathoma nos finais de semana
- Foco em entender, não memorizar
Mês 3Consolidação
- Completar primeira passada do conteúdo
- Sketchy Micro e Pharm
- Manter Anki (reviews)
- Iniciar questões do AMBOSS (mais fáceis)
Meses 4-5Questões
- UWorld - 40 questões/dia
- Revisar cada questão em detalhes
- First Aid como referência
- Primeiro simulado no fim do mês 4
Mês 6Revisão intensiva
- Terminar UWorld
- Simulados semanais
- 2ª passada nas incorretas do UWorld
- Revisão rápida por sistemas
Cronograma de 12 Meses
Trabalho + Estudo📚 2-4 horas de estudo
Para quem trabalha turno integral (2-4 horas por dia)
Meses 1-4Fundação sólida
- Vídeos - 1 sistema por 2-3 semanas
- 20-30 cards de Anki por dia
- Foco em consistência
- Pathoma nos finais de semana
Meses 5-6Micro e Farma
- Sketchy Micro + Pharm
- Lolnotacop e Pepper (Anki)
- Manter reviews de Anki
- Questões AMBOSS ocasionais
Meses 7-9Questões
- UWorld - 20-40 questões/dia
- Modo tutor por sistema
- Revisão detalhada de cada questão
- Simulados mensais
Meses 10-12Revisão e finalização
- Completar UWorld
- 2ª passada nas incorretas
- Simulados semanais
- First Aid para revisão rápida
Ferramentas de Acompanhamento
Use estas ferramentas para manter o controle do seu progresso:
- Notion/Obsidian - Para organizar notas e cronograma
- Planilha de questões - Registre % de acerto por sistema
- Anki Stats - Monitore sua retenção e consistência
- NBME Score Predictor - Estime sua nota baseado em simulados